Smoothie Bowl

¿Quieres un desayuno o colación diferente? Un Smoothie Bowl es una solución rápida, práctica y no vas a creer lo completo que puede ser como desayuno o colación. Además es realmente sencillo y los ingredientes no son nada del otro mundo. ¡Checa cómo lo preparé para que te lo hagas!

Smoothie Bowl (2 porciones)

Ingredientes:

– 1 ½ tazas de frutos rojos congelados
– 1 yogurt griego natural congelado
– ¼ taza de leche baja en grasa
– 2 cucharadas de granola (Te recomiendo mucho la de @homiegranolamx).
– ½ tazas de arándano azul
– 1 higo mediano

Preparación:

• En una licuadora o un procesador de alimentos coloca la fruta congelada, el yogurt y la
  leche,
• Mezcla lo ingredientes hasta que tengan una consistencia similar a la de un frappé
  (ten paciencia, este paso puede tardar un poco).
• Coloca la mezcla en un platón y adorna con la fruta y la granola.

¡Disfrútalo!

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